Fundación Mutua Madrileña:
Detalle de Noticia
La conexión afectiva con otras personas es clave para afrontar las adversidades, según el doctor Luis Rojas Marcos
09.04.2010
Madrid, 09/04/2010. La conexión afectiva con otras personas y la pertenencia a un colectivo social o familiar, e interactuar con ellos, es uno de los principales factores que ayudan a una persona a superar las adversidades, según el doctor Luis Rojas Marcos. Esta es una de las principales conclusiones extraídas de la conferencia que el profesor de Psiquiatría de la Universidad de Nueva York impartió ayer en la sede de la Fundación Mutua Madrileña, dentro del ciclo de charlas sobre Prevención y Salud iniciada el año pasado.
Rojas Marcos explicó ayer a los más de 600 mutualistas y asegurados del Grupo Mutua Madrileña que asistieron a la reunión los principales mecanismos que los seres humanos deben fomentar para hacer frente a todo tipo de dificultades. Centró su intervención en el concepto de la resiliencia, la capacidad que adquieren las personas de combinar resistencia y flexibilidad, lo que permite encajar las adversidades sin alterar excesivamente el equilibrio. Si bien, afirmó que, de media, las personas están capacitadas para soportar dos situaciones traumáticas a lo largo de su vida.
Para llevar la resiliencia a la práctica, recalcó que es necesario impulsar una serie de funciones ejecutivas: el autocontrol, el análisis de la realidad y la adquisición de información. Y remarcó que aquellas personas que creen que tienen el control sobre las situaciones superan las adversidades mejor que el resto.
Lo mismo sucede, en su opinión, con la autoestima, la intuición y el sentido del humor, todos ellos factores primordiales para resistir.
Como otro elemento fundamental del pensamiento positivo, Rojas Marcos hizo especial hincapié en la relevancia del optimismo, que debe ser abordado desde las perspectivas del presente, el pasado y el futuro.
La ponencia de Luis Rojas Marcos se enmarca en el ciclo de conferencias sobre Salud y Prevención que la Fundación Mutua Madrileña inició en 2009 para fomentar comportamientos saludables y una cultura de prevención entre sus mutualistas, de la mano de los especialistas médicos más prestigiosos de España. Hasta el momento, los temas abordados han sido la prevención del Alzheimer, los mejores modos para cuidar la salud cardiovascular (impartida por el doctor Valentín Fuster), las maneras de protegerse frente a la Gripe A, los nuevos tratamientos del dolor y las claves para una buena nutrición.
Rojas Marcos explicó ayer a los más de 600 mutualistas y asegurados del Grupo Mutua Madrileña que asistieron a la reunión los principales mecanismos que los seres humanos deben fomentar para hacer frente a todo tipo de dificultades. Centró su intervención en el concepto de la resiliencia, la capacidad que adquieren las personas de combinar resistencia y flexibilidad, lo que permite encajar las adversidades sin alterar excesivamente el equilibrio. Si bien, afirmó que, de media, las personas están capacitadas para soportar dos situaciones traumáticas a lo largo de su vida.
Para llevar la resiliencia a la práctica, recalcó que es necesario impulsar una serie de funciones ejecutivas: el autocontrol, el análisis de la realidad y la adquisición de información. Y remarcó que aquellas personas que creen que tienen el control sobre las situaciones superan las adversidades mejor que el resto.
Lo mismo sucede, en su opinión, con la autoestima, la intuición y el sentido del humor, todos ellos factores primordiales para resistir.
Como otro elemento fundamental del pensamiento positivo, Rojas Marcos hizo especial hincapié en la relevancia del optimismo, que debe ser abordado desde las perspectivas del presente, el pasado y el futuro.
La ponencia de Luis Rojas Marcos se enmarca en el ciclo de conferencias sobre Salud y Prevención que la Fundación Mutua Madrileña inició en 2009 para fomentar comportamientos saludables y una cultura de prevención entre sus mutualistas, de la mano de los especialistas médicos más prestigiosos de España. Hasta el momento, los temas abordados han sido la prevención del Alzheimer, los mejores modos para cuidar la salud cardiovascular (impartida por el doctor Valentín Fuster), las maneras de protegerse frente a la Gripe A, los nuevos tratamientos del dolor y las claves para una buena nutrición.